Rokko_20220507

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　しかし，その先の高取山の上りで完全にスタミナ切れを起こしてしまった。 ただ，高取山でヘロヘロになっても意外と宝塚まで行けたりするので，目標時間を10時間から11時間〜12時間と変えてみた。 そこで少しだけペースを落として高取山を乗り切った。 そこから鵯越駅まではなんとか粘って歩き，スタートから3時間弱で鵯越駅に着くことができた。

　その先，菊水山の上りも少しだけ頑張って，鵯越駅から55分ほどで菊水山山頂に着くことができた。 そこまでは途中での失速もあるが，そこまで遅い時間ではない感じがした。 天王吊橋までも16分で下れたので，これは意外と宝塚まで行けるかな？という感じがした。 しかし，その先で一気に失速してしまった。

　鍋蓋山の上りに入ったのは午前11時過ぎだった。そこからの上りで体からの発熱がうまく放出できてない感じがした。 それまでも熱がこもる感じがしたが，鍋蓋山の上りではそれが最高潮になった感じだった。 木陰に入ると思ったよりも風があって気持ちいいぐらいだったが，それでも上りでの体からの発熱が逃げない感じだった。 そうなると徐々に気分が悪くなってきた。 そのまま無理すると熱中症で倒れるかもなぁ，という気もしてきた。 無理して進んでもよかったが，山中でひっくり返るのもいまいちやなぁ，と思い，勇気ある撤退を選ぶことにした。

　ふーふー言いながらなんとか鍋蓋山に着いたのは12時前だった。 そこから更に先に進んだが，途中，木陰で下界が見える場所でしばし座り込んでしまった。 座り込んでスマホをいじって多少体力が戻ってきたところで下山を開始した。 なんとか大龍寺の駐車場まで行き，そこから大師道を下って諏訪山に向かった。 途中，再度山荘に寄って席が空いてないかを聞いてみたが，さすがに予約でいっぱいと言われてしまった。

　しかたないので，そのまま下り，花隈のつかさ湯に寄って汗を流した。 その後，いつもの元町商店街の焼き鳥屋で一人反省会をして帰った。