Hiei_20260613

比叡山までトレーニング

　・2026年6月13日（土）晴れ
　・比叡山（京都一周トレイル）
　・17.1 km (沿面距離 17.5 km，累積上昇 1266.9 m，累積下降 -1263.9 m)

今回の一枚
東山71番標識の広場から

大学出発(8:03)→日本バプテスト病院前(8:18)→瓜生山→石の鳥居(9:12)→水飲対陣跡碑(9:21)→スキー場跡地(10:03)→大比叡(10:18)→つつじヶ丘(10:37)→スキー場跡地(10:40)→水飲対陣跡碑(11:10頃)→石の鳥居(11:20頃)→瓜生山(11:44)→日本バプテスト病院(11:59)→大学(12:20)（歩行時間 4h17m）

地図は記録できず

　2026年6月13日（土）に北白川仕伏町から比叡山の山頂の大比叡まで往復してみた。

　今回は夏に向けてのトレーニングをするために北白川仕伏町から大比叡を往復した。出発は午前7時過ぎに，と思っていたが，やっぱり午前8時頃になってしまった。ルートはいつものように北白川仕伏町にある日本バプテスト病院横から京都一周トレイルで比叡山を目指した。今回は行きも帰りも瓜生山を経由し，石の鳥居から水飲対陣跡碑，スキー場跡地と歩いて大比叡を目指した。スキー場跡地からは，行きは舗装路を登り，帰りは大原の見える広場を経由しておいた。

　今回は6月半ばだったが，下界は気温が32℃まで上がった日で，乾燥していたのかとても喉が乾いた1日だった。そのためか，上りはなんとなくだるい感じがした。熱中症気味だったのかもしれない。足の筋肉はそこまでしんどいとは思わなかったが，心肺系がしんどいと感じたトレーニングとなった。それでもバプテスト病院横から大比叡まで2時間程度でたどり着くことができた。

　大比叡は証拠写真だけ撮ってさっさと比叡山山頂駐車場まで下った。そこで下界を眺め，トイレに寄っておいた。一瞬，ガーデンミュージアム比叡に入ろうかとも思ったが，大人一人 1,200 円だったのでやめてしまった…。そこから大原の見える広場（つつじヶ丘）に下ったが，舗装路からの分岐の付近に倒木があって歩きにくかった。そういえばバプテスト病院から山に入り，神社を過ぎてすぐに瓜生山方面へ分岐した先にも倒木があって右上に迂回しないといけなかった。

　つつじヶ丘からはスキー場跡地を抜け，来たルートと逆向きに歩いた。走れる所は走っておいたけど。スキー場跡地付近は気温はかなりましだった気がする。10時すぎやったのと，標高が高いのが効いてたかもしれない。しかし，水飲対陣跡碑を過ぎて音羽川やその支流を越える辺りから徐々に暑さを感じた。それでもバプテスト病院横に出るまではほぼ木陰だったので暑さはましだった。しかし，バプテスト病院横から市街地に出ると日差しもあってめっちゃ暑かった…。仕方ないので北白川別当町のファミマで飲料を買ってしまった。そういえば今回は飲料としては，アクエリアス 500mL を3本持って行き，ガーデンミュージアム比叡前の自動販売機で微糖の缶コーヒーを買った。下山した時にそれらの飲み物はほぼなくなり，別当町に下るまでに完全になくなってしまった。いやぁ，暑かったねぇ，ほんと

（下記の小さめの写真をクリックすると，大きめの写真が見れます。大きめの写真自体をクリックするとオリジナルの写真が見れます）