Rokko_20180324

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　結局掬星台に40分近くいてから出発した。 さすがにゴロゴロ坂も天狗道も余裕で下れた。下りは楽だねぇ。 ちょうど神戸ヒヨコ会主催（？）の六甲全山縦走大会があり，何人もすれ違った。 あの区間の登りのしんどさはわかっているので，応援しながら下った。 学校林道分岐を過ぎ，稲妻坂を下るとハーブ園への分岐が現れる。 そこで悩んでしまった。 六甲全山縦走に挑戦している人達を見ると，なんか自分でももうちょっと頑張らないとあかん，という気になっていたし， ゴロゴロ坂，天狗道，稲妻坂，とそんなにしんどくなかったので，もうちょっと頑張ろうと考えた。 そこでとりあえず鍋蓋山を目指すことにした。 鍋蓋山への登りがきついと感じたら，その時点でやめて大龍寺山門前からバスで下るか，ハーブ園の下の入口から入ってゴンドラで下ろう，と考えた。

　しかし，鍋蓋山には意外とすんなり登れた。 きつい登りでは格段にペースは落ちたが，思ったほどひどくなかったので，なんか行けそう，という気になってしまった。 そしてその勢いのまま鍋蓋山を下り，菊水山に挑戦した。 その頃になっても逆方向から人が来るので，私だけじゃない感があり，なんか頑張って登れた。 そして15時半前に菊水山に着いた。 掬星台から2時間45分ほどかかった。 どちらかというと下りなのだが，あまり時間が変わらなかったのは，ひとえにトレーニング不足のせいだと考えている。 それでも順方向の時の菊水山から掬星台に比べると楽だったような気がする。

　菊水山の下りも楽に下れるか，と思ったら，急すぎて意外ときつかった。 特に太ももがかなり疲れていたためか，膝に痛みが出始めた。 菊水山の下りではまだ言うほどひどくはなかったが，それでも少しずつ痛みが増していく感じだった。 そのため，菊水山の下りに20分もかかってしまった。 そんなこんなで鵯越駅に着いたのは菊水山を出てから50分後だった。全然早くないやん！ 鵯越駅でリタイアも考えたが，今回しなければ同じ苦しみをもう一度やらないといけない，と思い，もうちょっと行ってみようと考えた。 ここでも高取山の登りでヘタるようならやめようと思いながら高取山を目指した。

　結果的に，高取山もそこまでしんどくなく登れた。 そうなると後は横尾山・栂尾山の山塊と高倉台から先の最後の山塊だけになる。 高倉台まで行ったら後ははってでも登ればいい，と思い，最終的に須磨浦公園まで行くことを決心した。 しかし，そこから先がしんどかった…。 菊水山の下りで痛くなっていた膝は，高取山の下りでもっと痛くなり始めていた。 ストックを持って歩いていたので，ストックを下方について，体を支えながら下った。 それでもまだ高取山の下りはましだった。 最終的に鉢伏山から須磨浦公園駅まで下る時はほんとに辛かったから。

　高取山を下ると妙法寺前を通り，横尾団地を通って東山に向かう。 その辺りはまだよかったが，東山の登りと須磨アルプスの登りがきつかった。 いつも下りながら逆向きはしんどそうやなぁ，と思っていたが，やっぱりしんどかった。 おまけに宝塚からすでに40kmほど歩いてきている足には厳しかった。 なんとか一歩一歩足を持ち上げる感じで東山に登った時には，もう日は落ちて薄暗くなり始めていた。 でも，まだヘッドライトは点けなくても歩ける感じだったので，須磨アルプスの馬の背まではヘッドライトなしで行こうと思った。 実際，須磨アルプスの上までは木々もないので十分ヘッドライトなしで歩けた。

　須磨アルプスを登りきった辺りでさすがにヘッドライトがないと辛くなったので，ヘッドライトを点けて歩き始めた。 その先，横尾山，栂尾山と歩く頃にも周りはすっかり真っ暗になっていた。 栂尾山から高倉台へは長い400段階段（縦走路としては350段ほど）がある。 当初，この下りは余裕と考えていた。 しかし，膝が痛くなっていたので，この階段の下りも全然ペースがあがらなかった。 ストックを1段下について体重を載せ，左右の足でタタンと1段ずつ合計2段を下る，というのを何度も繰り返した。 あの階段が終わった時はホッとしたなぁ…。 私には登りだけではなく，下りもきつい階段という印象になってしまった。

　高倉台のピーコック前に着いたのは午後7時を過ぎていた。 鵯越駅や高取山では午後7時半頃に須磨浦公園駅に着けると想像していたが，それはどう考えても無理そうだった。 足は完全にヘタってしまい，おらが山に登るのさえ不安な感じだった。 そこで，ピーコック前でしばしストレッチをしたりして休憩してから出発した。 おらが山の階段はやっぱり長かった。 順方向で下る時はまだまだ元気というのもあり，全然しんどくないのだが…。 おらが山に登ってしまえばしばらくは横移動なので楽に歩ける。 今回は全山縦走マップどおり，を心がけたので，鉄拐山にも登った。 あの上り下りは厳しいのだが，これをしなくてどうする，と自分で自分を叱咤激励しながら（泣きながら？）登った。 鉄拐山から見た神戸市内の夜景は感慨深いものだった。

　鉄拐山の先は後は下るだけか，と思ったら，旗振山に向けてもまあまあ登りがある。 いつもは下っているのであまり気にしてないが，これが意外ときつい。 距離は短いが，宝塚から来た足にはきつかった。 旗振山に着いた時はほんとに泣きそうだった。 しかし，まだ下りがあるのでそうもいかなかった。 それまでの下りの様子を考えると，須磨浦公園駅へのきつい下りの辛さは想像できたので…。 実際，須磨浦公園駅への下りは辛かった。 あの区間も順方向でもしんどい登りだが，下りでもやっぱりすごくしんどかった。 急な区間は登りでも下りでも辛いということやねぇ。

　そして出発から13時間半ほどでやっとゴールの須磨浦公園駅についた。 駅に着くと，そこにはトレイルランナーがわらわらといた。 ちょうどキャノンボールランの春の大会の日で，午後9時のスタートを待つ人々だった。 夜8時半頃にあんだけ人がいると，なんか異様だった。 あまり人のことは言えないかもしれないが…。 須磨浦公園駅からは山陽電鉄に乗って帰路についた。

　今回は初めて六甲全山縦走路の逆走に挑戦してみた。 トレーニング不足だったので，かなり苦しかったが，なんとかゴールできてよかった。 もう少しトレーニングした後にもう一度逆走してみないとあかんかなぁ？ でも，膝がどこまで傷んだか，が気になる…。