K氏を抜いても走れそうなところはずっと走っておいた。
しかし，高取山の登りでは少し疲れを感じはじめていた。ちょっとオーバーペースかも，と思いながら先に進んだ。
高取山では，まず荒熊神社に寄った。荒熊神社もいつもパスするが今回は寄っておかないと，と思った。それに三角点「高取山」もあるしね。
またその先の高取神社の「神域」の標識の先辺りから左上に登り，高取山の山頂にも寄っておいた。
高取山の山頂付近は景色がよく見えて好きなんだよねぇ。また高取神社で縦走の成功をお願いしておいた。
高取山の後はもくもくと進んだ。極力何も考えないで歩いておいた。その方がラクに歩けるので…。鵯越駅のそばでアクエリアスを補充しておいた。
そういえば，当日はそこまででアクエリアス 500 mL しか消費していなかった。それだけ寒かったということみたい。
鵯越駅の手前で時計を見ると 9:36 だった。鉢伏山と鉄拐山に寄ったので 10時になっていると思ったいただけに，ちょっと元気が出てきた。
それで鵯越駅からも小走りできそうなところはずっと小走りしておいた。他の登山者の方々にお願いして先に行かせていただいた感じだった。
菊水山の急登の下に着いたのは10:05 だった。鵯越駅から30分かかっていない。私としてはいいペースだった。
急登区間下の休憩場所に着くとちょうど小学生（たぶん）とお父さんのペアが急登区間を登り始めていた。
途中で追いつけるかな？と思ったが，全然だった。あの小学生は結構登るのが速かったみたい…。
菊水山までは結構歩けてると感じていたが，さすがに菊水山の登りは厳しかった。徐々にしんどくなり始め，終盤の段差が高めの樹脂階段あたりからペースが落ちてきた。
仕方ないので樹脂階段の踊り場で，写真を撮るためと言い訳して少しだけ立ち止まってしまった…。そこから菊水山山頂まではしんどかったなぁ…。
菊水山山頂に着いたのは出発からほぼ3時間半だった。それって鉄拐山とかに寄った割には私としては速いと感じた。
急登区間は20分で登っていた。私にするとめちゃ速くはないけど，全然遅くないペースだった。それなりにしんどかったけど，結構足は動いていると感じた。
菊水山では写真を数枚撮っただけで休憩なく先に進んだ。菊水山山頂から天王吊橋までは16分だった。いつもは15分で下るが，1分は誤差と思うとこれもまずまずの感じだった。
また天王吊橋手前の貯水池の脇で小学生とお父さんのペアに追いついた。やはり私は下りは速い（遅くないだけ？）みたい。
しかし，鍋蓋山の登りはやっぱりしんどかった。登り始めですぐに小学生とお父さんペアに抜かされた。抜かしていた時間は一瞬だった。
その先もいうほどペースが上がらなかった。しかし，それなりに足は動いていた気がする。
タイムを見ると天王吊橋から鍋蓋山まで 24分だった。2週間前は29分，4週間前は26分だった。やはり悪くはないみたいだった。
結局鍋蓋山に着いたのは出発から4時間8分後だった。そこそこのペースできていた。
その先，大龍寺の駐車場まではある程度の下りが続く。そこで再び小学生とお父さんのペアに追いついた。
その先，大龍寺の駐車場までは小学生がすぐ後ろをついてくるので，仕方なく頑張って走ってみた。少し疲れたけど，ちょっと楽しかったかも。
小学生の後ろをついてきたお父さんは余裕な感じだったが…。
大龍寺の駐車場にある自動販売機ではいつもアクエリアスを補充する。今回も補充しようと思ったら，なんとアクエリアスを売ってなかった。
左の自動販売機はすべて水（いろはす）になっていた。なんてこった。仕方ないので市ヶ原の櫻茶屋前でアクエリアスを補充しておいた。
また，小学生とお父さんペアは大龍寺の駐車場で飲み物の補充をしたみたいで，市ヶ原の先まで私が先行した。
市ヶ原では櫻茶屋に顔をだして，先週赤鬼の面を忘れてなかったかを聞いてみた。先週は青鬼（スイーパー）だったが，赤鬼の面も持っていて，赤鬼さん（最後尾）にお貸ししていた。
それを摩耶山で返してもらったのに，家に帰るとザックに入っていなかった…。おかしいなぁ。多分摩耶山でいろいろ業務関係のものを返却とかしてる時に，横において忘れたような気がする。
で，念のために櫻茶屋さんで聞いた。でも櫻茶屋にはなかった…。残念。ま，今度ボランティアの反省会があるからその時に聞いてみよう。
市ヶ原の先，摩耶山までは菊水山，鍋蓋山以上にペースが落ちてしまった。かなり足にきてたからなぁ…。それでもそれなりに足が動いていた気がする。決して速くはなかったが，遅くもなかった。
また，小学生とお父さんペアにはトゥエンティクロスへの分岐と世継山の分岐との間の登りで抜かされてしまった。あの小学生なら余裕で全山縦走できるんちゃうかな？と思った。
よれよれになりながら世継山のハーブ園への分岐に着いた。そのすぐ上には世継山の三角点がある。普段はそこは通らないし，今回もしんどかったからパスしようかと思ったが，今回はできるだけ多くのピークを踏む，としていたので登っておいた。
登ってみると意外と簡単に登れた。そこでも今日は調子がいい，と感じた。
その先は黙々と歩いた。稲妻坂も長かったなぁ…。でも，とりあえず一歩一歩と歩いていると気づくと学校林道分岐に着いていた。
その先は結構風があって寒かった。歩いてると体からの発熱が多いので，普段なら夏用のペラペラの長袖シャツ＋ミレーの忍者シャツ（網網のシャツ）で十分だが，この日はちょっと寒かった。
まぁ，体の芯は暖かかったのでなんとかなったけどね。摩耶山への登りは3週間続けてなので，あとどれぐらいかかるとかわかるので，ある意味しんどかった。下を見て歩いていても先の様子が思い浮かんだし…。
登りきった時にはかなり疲れを感じたので，このまま宝塚に行けるのか？と思ってしまった。でも，足は動いていたからなんとかなりそうな気もしたけどね。
また，登りきったところで小学生とお父さんペアに追いついてしまった。彼は途中でペースが落ちたのかな？
摩耶山ではまず三角点に寄っておいた。三角点へは縦走路を登りきった辺りから右に入ると緩めの傾斜で登っていける。
そこで三角点まで来た証拠写真を撮って掬星台にむかった。掬星台でも掬星台の碑を撮ってから先に進んだ。
掬星台の碑のところでは団体さんがいて写真を撮ってほしいと言われたが，まだ先を急いでいたので申し訳ないがお断りしてしまった。
掬星台の出口（階段を下りたところ）のトイレに寄ってから先に進んだ。
掬星台から先もあまり考えずに歩いた。登りではとにかくナンバ歩きで足を前へ前へとだけ考えて歩いた。
またアゴニー坂を下ってからの車道沿いも，登り始めるまではずっと走っていた，遅かったけど。今回はほんとに走り続けられた。やはり2回の全山縦走がトレーニングになっていたのかな？
神戸市立自然の家を過ぎてからの三国池下への登りは黙々と登った。
三国池下で車道沿いに出てからは，道路を渡って三国池の横を通り，三国岩まで行った。そこは正規ルートだが，縦走大会でも推奨されないコースで少し寂れた感じがする。
あの区間って縦走路の中で一番歩かれてない区間ではないだろうか？
三国岩で証拠写真を撮ってから丁字ヶ辻に向かった。そこでもほとんどの区間は走っていた。私としては画期的なことだった。
六甲ガーデンテラスに着いたのは14:10だった。それって4週間前よりも，2週間前よりも結構早い。2週間前も4週間前もほぼ14:50に着いていた。今回は寄り道してる割に40分近く早い。
それだけ調子がいいということみたいだった。
ガーデンテラスから先も基本的に登山道を歩いた。あの区間は車道沿いの方が圧倒的にラクなので多くの場合は車道沿いを行くが，今回はサボらずに歩いておいた。結構しんどかったけど，思ったよりも登れたなぁ…。
そして，最後に六甲山最高峰に寄っておいた。六甲山最高峰もよくパスしてしまう。さすがに今回はパスするわけにはいかなかった。
久々に登ったが，人が少なくていい感じだった。たまには登っておかないと，やね。
その先，東六甲縦走路分岐までも登山道を歩いた。特に鉢巻山トンネルでは，トンネルの中を通らずにトンネルの上の登山道を歩いた。さらに途中で後鉢巻山へピストンしておいた。
東六甲縦走路に入ったのは15:09だった。寄り道してるのに2週間前，4週間前より20分早かった。
東六甲縦走路に入ってからも走れるところはずっと走っておいた。途中に数多くある短い上りでは歩いたが，それ以外は平らなところもほぼ走ってきた気がする。
東六甲縦走路分岐から船坂峠までは26分だった。途中全部走ったにしてはいつもと変わらなかった。それって少し下りのペースが落ちてるかも，と思った。
大平山の林道に出てからも舗装林道をまっすぐに下らずに，大平山の三角点に寄っておいた。
林道に合流した辺りから半分ヤブにもどりつつある道を歩いて三角点に向かった。三角点には24ピークハントの札がかけてあった。
24ピークハントで六甲全山縦走やとこんなピークにも登るか？と思ってしまった。
大平山の三角点から先はもういつものルートだった。となると，勝手知ったる道なので走り続けることになる。ま，ちょこちょこある上りは走れなかったけどね。
大谷乗越を過ぎたのは16:06だった。2週間前に比べて19分，4週間前に比べると25分早く通過できた。大平山の三角点に寄ったのに…。
大谷乗越から塩尾寺まではずっと走っていた気がする。ただ，足がかなり重く感じた。ペースはあまり上がってなかったかもしれない。
そして16:38，出発から9時間41分で塩尾寺にたどり着いた。余裕で明るい時間に塩尾寺に着くことができた。よかった。
塩尾寺から宝来橋南詰までは，いつものように修行だった。あそこはいつ下ってもしんどいよなぁ…。
今回は塩尾寺から宝来橋南詰まで22分かかってしまった。塩尾寺からの序盤の下りが全然スピードにのれなかったからなぁ…。
そして出発から10時間3分経った17:00に無事宝来橋南詰の交差点に着いた。おつかれ〜♫
今回はいろんなピークに寄ったにも関わらず10時間ちょっとでゴールできた。それっていつもみたいにショートカットしたり最高峰をさぼったりしてたら9時間半ぐらいで着けてたかも，と思った。
そういう意味では今回は満足できる結果だった。
ゴール後はナチュールスパ宝塚に直行して汗を流しておいた。お風呂上がりにK氏に連絡してみた。するとまだ水無山と連絡がきた。
ボランティアの時の歩きを見てると結構速いので，もっと追いつかれてると思っていたので「えっ，まだ水無山？」と思ってしまった。
後で聞くと足の裏がすごく痛くてペースが落ちた，とのことだった。
それを聞くまではK氏を待ってから居酒屋でもいいかと思っていたが，ちょっと時間がかかりそうだったので仕方なく一人魚民することにした。
魚民はガラガラだった。どうやら某歌劇団の公演が12月まで中止になっている影響みたいだった。
魚民では生ビールを飲み，お造りやら焼き鳥やらを食べておいた。一人だと品数を頼めないのだけがちょっと残念だった。
魚民後にK氏から連絡が入ってた。無事に塩尾寺を過ぎた，とのことだった。そこでK氏を迎えるべく，縦走路を少しだけ逆行してみた。
K氏は最後も全然走れなかったみたいで，思ったより時間がかかったが，19:30頃に無事に出会うことができた。よかった。
K氏はナチュールスパ宝塚には寄らずに帰宅するとのことだったので，一緒に宝塚駅まで歩いた。
そこで今日の様子を聞くと，6年ぶりの縦走で思ったよりも疲れたとのことだった。さすがに縦走は長いので，それなりにトレーニングしてないとやはりしんどいみたいだった。
そして宝塚駅で別れて帰路についた。
今回はできるだけ多くのピークを踏んで六甲全山縦走に挑戦してみた。
いろいろ寄った割には10時間ちょっとでゴールできた。結構頑張ったと思う。疲れたけどね。
この時間で縦走できたので今回は満足しないと，やね。
ちなみに今回踏んだピークは，鉢伏山，旗振山，鉄拐山，おらが山（高倉山？），栂尾山，横尾山，東山，高取山（西峰は荒熊神社まで），菊水山，鍋蓋山，世継山三角点，摩耶山（三角点），摩耶別山（アゴニー坂の頂上付近なので），六甲山最高峰，後鉢巻山，水無山，大平山（三角点），岩倉山（ほぼ山頂そばを通ってる），ぐらいかな？
踏んでないのは，再度山，岩原山，譲葉山（西峰，北峰，南峰，譲葉山），かな。高取山の西峰と摩耶別山と岩倉山はちゃんとは踏んでないけどね。
